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pierre naturel pour bijoux
Bien-Être, Mode

Les différentes pierres naturelles qui peuvent orner les bijoux

Les bijoux ornés de pierres naturelles sont prisés pour leur raffinement et leur originalité. Ils possèdent également des propriétés en lithothérapie. Grâce à cela, ceux qui l’adoptent ont la possibilité de rééquilibrer les énergies de leur esprit et de leur corps. De plus, avec les multiples pierres naturelles qui existent, ces bijoux se déclinent en …

bracelet chakras
Bien-Être

Pourquoi porter un bracelet des 7 chakras ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi une personne porte un bracelet des sept chakras ? De nombreuses personnes pensent que leurs chakras sont si éloignés qu’elles ne peuvent pas les voir ni même savoir ce qu’ils sont. Cependant, si vous prêtez attention, vous pouvez réellement ressentir leurs vibrations. Vous pouvez également vous accorder à vos chakras …

les effets de la pleine lune
Bien-Être

La pleine Lune et ses effets

Pendant des siècles, il y a eu des légendes selon lesquelles la pleine lune incitait les gens à faire des choses folles – et parfois même à devenir littéralement fous. Mais y a-t-il des manières dont la lune affecte vraiment le comportement humain et animal ? La science a enquêté, et leurs découvertes ne sont …

bien respirer exercices de respiration
Bien-Être

5 exercices de respiration simples

La respiration est naturelle pour tout le monde, mais bien respirer ne l’est pas. Dans notre vie quotidienne, nous avons tendance à laisser notre souffle vagabonder au rythme de nos émotions pour respirer rapidement et platement. Grâce à quelques exercices de respiration faciles à mettre en place, nous vous proposons de reprendre le contrôle. Exercice …

micro sieste
Bien-Être

Réussir sa micro sieste

Alors que 16% des Français souffrent d’insomnie et 17% de troubles du rythme du sommeil, une sieste dans un monde hyperactif semble appropriée. On vous propose de vous reposer efficacement en dormant 10 minutes. qu’est-ce qu’un micro-nap ? La micro-sieste est une sieste de moins de 10 minutes qui vous permet de retrouver concentration et …