Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi une personne porte un bracelet des sept chakras ? De nombreuses personnes pensent que leurs chakras sont si éloignés qu’elles ne peuvent pas les voir ni même savoir ce qu’ils sont. Cependant, si vous prêtez attention, vous pouvez réellement ressentir leurs vibrations. Vous pouvez également vous accorder à vos chakras …
Pendant des siècles, il y a eu des légendes selon lesquelles la pleine lune incitait les gens à faire des choses folles – et parfois même à devenir littéralement fous. Mais y a-t-il des manières dont la lune affecte vraiment le comportement humain et animal ? La science a enquêté, et leurs découvertes ne sont …
La respiration est naturelle pour tout le monde, mais bien respirer ne l’est pas. Dans notre vie quotidienne, nous avons tendance à laisser notre souffle vagabonder au rythme de nos émotions pour respirer rapidement et platement. Grâce à quelques exercices de respiration faciles à mettre en place, nous vous proposons de reprendre le contrôle. Exercice …
Alors que 16% des Français souffrent d’insomnie et 17% de troubles du rythme du sommeil, une sieste dans un monde hyperactif semble appropriée. On vous propose de vous reposer efficacement en dormant 10 minutes. qu’est-ce qu’un micro-nap ? La micro-sieste est une sieste de moins de 10 minutes qui vous permet de retrouver concentration et …
Les huiles essentielles sont de grands alliés du bien-être des femmes. Avec de nombreuses vertus et propriétés, ils possèdent des pouvoirs relaxants qui sont parfaits pour se détendre après une journée bien remplie. Voici quelques conseils pour trouver l’huile essentielle Anti-Stress dont vous avez besoin. qu’est-ce qu’une huile essentielle ? Une huile essentielle est un …